吃橘子的时候，大部分人会把两样东西毫不犹豫地扔掉——橘核和橘叶。一个苦，一个涩，吃起来确实不讨喜。但你不知道的是，你随手扔掉的这两样东西，在中医手里却是散结的黄金搭档。

今天咱们就来好好聊一聊，怎么把这对被大家忽略的宝贝好好利用起来：

橘核就是橘子的种子，性平味苦，入肝经，是疏肝理气、软坚散结的一把好手。

《本草疏经》中记载它：善于软坚散结、理气止痛，可辅助消散人体内的积块；《本草新编》也明确记载：橘核能疏肝，散逆气，下寒疝。中医认为，肺结节的形成很大一部分原因是肝气郁结，气堵了，血就瘀，痰就聚，三者搅在一起，就成了结节。橘核的作用，就是专门解决这个堵字，把郁结的肝气散开，把堵住的逆气降下来。

当然，光有橘核还不够，配上橘叶，效果才能翻倍。

橘叶性平味辛苦，入肝经，疏肝行气、化痰散结的功效与橘核相似，但作用偏向散和行，它能把郁结的气机疏散开，把凝聚的痰浊化解掉。

橘叶自古以来就是治疗乳腺增生、乳房结节等结块类疾病的常用药，《外科正宗》里的橘叶散，就是以橘叶为主药治疗乳痈的名方，而肺结节和乳痈一样，都是肝经气滞、痰湿凝滞的结果。

橘叶和橘核配合，一个主攻散结，一个主攻行气，对于证属肝气郁结、痰浊凝滞的肺结节尤为适宜。

那日常怎么来用呢？给大家分享两个方法

橘核茶：取橘核5-10克（药店有售，也可以自己晒干保存），稍微捣碎，沸水冲泡或加水煮10分钟，代茶饮。每天一杯，适合经常胸闷、爱叹气、一生气就胁肋胀痛的人。

橘核橘叶饮：橘核10克、干橘叶5克，一同煮水，代茶饮用。疏肝理气的效果更强，适合肝郁气滞明显的人群。

注意：橘核质地坚硬，直接泡水效果较差，建议煮水饮用。孕妇慎用，用量不宜过大。

叶枫教授叮嘱：橘子全是都是宝，橘皮理气，橘络化痰，橘核散结，橘叶行气。其中橘核和橘叶这对黄金搭档，专门对付气出来的结节。但茶饮只是日常辅助，不能替代汤药，发现结节还是要先找专业的中医辨证施治，在此基础之上，再配合茶饮，把该疏通的气疏通，把该化开的结化开，结节才能更快消散。